你妹百科,欢迎您

手机访问 网站地图

好吃的番茄鱼,鱼肉嫩滑、汤汁酸甜开胃,保证让你连汤汁都不剩

100次浏览     发布时间:2024-12-30 09:10:12     编辑: 清清夜明


今天我来做一道美味的开胃菜,鱼肉嫩滑、汤汁酸甜开胃的【番茄鱼】

【配料】:

  • 巴沙鱼、番茄、金针菇、番茄酱、鸡蛋、葱、姜、盐、料酒、淀粉、鸡精

【做法】:

1、准备好食材。

2、将巴沙鱼切成鱼片放入碗中,加入适量食盐、料酒、淀粉、鸡蛋清(不要放鸡蛋黄)

3、腌制:用手抓匀后腌制30分钟。加入淀粉和鸡蛋清进行腌制,会使鱼肉变得更加的嫩滑呦。

4、番茄去皮:将番茄的顶部用刀打成十字形,放入碗中倒入开水,经过烫至过的番茄很容易剥皮的,最好先将顶部十字形面朝下,烫至表皮松软,有翻起时,再将番茄底部朝下,烫至表皮都能轻松剥掉为止。

5、将剥好皮的番茄切成块,备用。

6、烹饪前的工作已做完:)

7、锅内倒入油,油热加入姜片。

8、将切好的鱼片放入锅中煎至变色。

9、加入适量清水、盐、香葱,大火烧开,转小火炖20分钟。

10、炖好的鱼汤先盛入碗中,备用。

11、锅内倒入适量油,油热下入姜片,番茄酱进行翻炒。

12、放入切好的番茄块,中小火翻炒均匀。

13、炒至番茄软烂。

14、倒入煮好的鱼汤。

15、下入金针菇,煮至金针菇变软变熟,撒入适量鸡精,就可以出锅了。

16、盛入碗中,一道鱼肉滑嫩、汤汁酸甜的番茄鱼就做好啦。

17、看着是不是很有食欲呀,感兴趣的亲们可以试试呦,保证好吃:)

18、端上桌,可以开吃啦:)


小贴士:

  1. 在做番茄鱼的时候,要选用鱼肉无刺的鱼。我喜欢用巴沙鱼,鱼肉鲜嫩、且无刺;
  2. 番茄在购买的时候最好选择成熟一些的,这样番茄味道会浓烈一些,酸甜度也刚好合适。如果番茄过生,味道会偏酸,在烹饪的时候最好放适量的白糖调味。
  3. 鱼片要腌制,加入适量料酒、淀粉、盐、鸡蛋清腌制半个小时,这样鱼肉会更加的嫩滑、入味。


上一篇 : 怎么能减肥最快最有效?记住4个细节,快速瘦下来
下一篇 : 私房菜“拯救”坐出来的毛病
本文标签:无